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茄汁花菜

1.备好材料,洗净控水。2.花菜掰碎,用淡盐水浸泡5分钟,捞出。西红柿,葱切碎备用。3.水加几滴油烧开,放入花菜焯水1分钟。这样更好保持口感和色泽4.捞出备用,是不是特别清脆。5.重新起锅,烧热,加油……

  • 茄汁花菜的做法步骤:1

    1备好材料,洗净控水。

  • 茄汁花菜的做法步骤:2

    2花菜掰碎,用淡盐水浸泡5分钟,捞出。西红柿,葱切碎备用。

  • 茄汁花菜的做法步骤:3

    3水加几滴油烧开,放入花菜焯水1分钟。这样更好保持口感和色泽

  • 茄汁花菜的做法步骤:4

    4捞出备用,是不是特别清脆。

  • 茄汁花菜的做法步骤:5

    5重新起锅,烧热,加油,放入葱花爆香。

  • 茄汁花菜的做法步骤:6

    6加入西红柿,西红柿炒软出汁。

  • 茄汁花菜的做法步骤:7

    7放入备好的花菜,加入生抽,翻炒熟。

  • 茄汁花菜的做法步骤:8

    8好漂亮,有木有。加盐,翻炒均匀可以出锅啦

  • 茄汁花菜的做法步骤:9

    9就是这么简单又营养好吃的家常菜。

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